棗莊租車開車總犯困怎么辦
棗莊租車開車總犯困怎么辦
很多司機下午開車的時候都會容易覺得困倦。即使是前一天晚上養足了精神，如果第二天需要長時間駕駛的話，注意力也會受到影響。棗莊租車開車總犯困怎么辦呢？下面棗莊租車公司小編給大家介紹一些實用的方法，開車犯困的時候用上，感覺立刻就清醒了！
棗莊租車開車總犯困怎么辦方法一、定時外循環
開車的時候，如果車內始終是內循環，車內會缺氧，從而導致車內人員大腦供血不足產生睡意。所以開車時長時間開著空調和內循環的話，一定要記得定時換成外循環。
棗莊租車開車總犯困怎么辦方法二、吃飯不要吃太飽
中午飯吃的太多會導致下午開車的時候很容易覺得困倦，所以如果下午需要長時間駕駛，吃飯的時候就不要吃太飽，否則很容易會導致大腦供血不足，開車也就容易產生睡意。
棗莊租車開車總犯困怎么辦方法三、風油精
風油精是開車神器，一滴提神醒腦。抹在太陽穴的地方馬上就可以驅趕困意了。
棗莊租車開車總犯困怎么辦方法四、吃口香糖或刺激性食物
嚼口香糖可以放松身心，所以如果開車覺得疲倦，嚼口香糖可以幫助你提神�；蛘呖梢猿砸恍╊愃朴诒『商沁@種清涼提神醒腦的食物。喜歡吃辣的可以來一包辣條，味覺得到了刺激，大腦立刻就清醒了。
棗莊租車開車總犯困怎么辦方法五、聽音樂或者活動一下身體
長時間開車的時候可以學著自我放松一下。比如在保證安全的情況下活動一下脖子，如果全身始終處于高度警惕狀態，會很容易感覺困倦，也可以在車內放音樂達到放松身心的效果。
棗莊租車開車總犯困怎么辦方法六、多看看外面
就像是學習了很長時間，覺得累了的時候，從窗戶看一看遠處的風景，就會覺得不困。開車也是一樣，一直盯著前方的目標很容易感覺困倦，可以在保證安全的情況下看看經過的車輛，或者變換一下車道。
棗莊租車開車總犯困怎么辦方法七、找個地方小睡
如果實在感覺很累的話，可以找個安全的地方小睡一會。對于開車覺得困倦的人來說，找個地方睡一會是恢復精力的最有效辦法，所以如果情況允許，可以把車停在路邊，休息一會再上路。
棗莊租車開車總犯困怎么辦？以上就是棗莊租車公司小編的介紹了，在這里小編要提醒大家，長時間開車一定要注意要行車安全，覺得困倦的時候一定要選擇合適的方法放松自己，否則很容易釀成事故哦！
